CrossFit Quito W.O.D.
miércoles, 13 de abril de 2011
Levntate....
Jeff Martonne mastro del Kettlebell
12 min max rounds:
12 Balanceos KB 55lb
12 Rodillas a los codos
4 Levantdas Turcas KB 55lb (2/2)
como les gustan MUCHO las levantadas turcas aqui estan nuevamente.....3-2-1 FUERTE!!!!
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