Hangover Cindy!!!!!!

16 minutos AMRAP:
5 barras (pull-ups)
7 burpees
10 sentadillas saltando (jumping squats)

Por que crossfit??? sencillo porque funciona y no debes esperar años caminando en una treadmill viendo la tele esperando llegar hasta la hora, hacer el curl de biceps numero 50 con mancuernas de apenas 40 libras viendo tu brazo deshincharse cuando sales del gimnasio......por que crossfit??? porque vamos mas alla de una simple figura vamos a la salud y a la condcion atletica de las personas, queremos que realmente mejores que seas realmente fuerte, rapido, agil y resistente.....por que CROSSFIT???? simple.....porque nunca te has divertido tanto en un gimnasio como lo estas haciendo ahora