si TIJERAS otra vez!!!!!!

4 ROUNDS:
50 pasos de tijera
15 burpees
15 barras (dominadas)

pues si otra vez tijeras....no, no es por molestarlos, realmente esto es un trabajo mental bastante fuerte, para quienes hicieron los 400 metros paso tijeras, piensen que van a mejorar e incrementar la tolerancia al dolor en sentadillas, thrusters, etc. esta semana vamos a tener solamente ejercicios con el peso del cuerpo vamos a recuperarnos un poco mas de dolores o festines navideños......son un grupo fuerte traten de mantener la intensdad siempre 3-2-1 YA!!!!