En equipos de 3 completar:
150 sentadillas saltando
120 barras
150 burpees
120 wall- ball
210 abdominales
9 caminatas de cangrejo de 10 metros cada caminata
trabajo sencillo de equipor de tres personas completar la secuencia en el orden establecido trabaja una persona a la vez
PD: en la foto Miguel teniendo una crisis existencial en pleno WOD
jajajajaja bien Miguel!!!
ResponderEliminarsi estas viendo que esa soy yo, no??? jajajaja graciosa esta! subiras las fotos en grupo que si son bonitas!!
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