Tabata 20 seg actividad/10 seg descanso x 8 rounds de:
Fugitivo.....si fugitivo lo que les gusta
Abdominales
flexiones
Fugitivo....si otra vez BUAJAJAJAJAJA!!!!!
incrementar sus capacidades es lo que queremos asi que cuando piensen que esta muy dificil es porque deseamos mejorar rapidamente exelente trabajo todos
Ps: en la foto los Coach y esposos Carlos (head coach) y Carola intensidad tanto en los entrenamientos como en su amor
Tabata 20 seg actividad/10 seg descanso x 8 rounds???? naaaaaa eran 5 de descanso y "algunos" rounds (porque perdí la cuenta).... jajajajaja
ResponderEliminarFUERZA!!!!!
"a real friend don't let you lift light"
ese reloj ni sonaba y ya estaba gritando sigan fuerte ...jajaja como que tabatas tuneados por David jajajaja (dav-atas?? ) jajajaa
ResponderEliminar