lunes, 17 de octubre de 2011

Mas repeticiones....



4 Rounds:


1 min max reps DB Hang clean 45/25
1 min max reps Saltos al cajon 20" (box jumps)
1 min max reps Burpees
1 min max reps Pies a la barra (toes to bar)
1 min descanso (rest)




El objetivo es acumular la mayor cantidad de repeticiones en el minuto aguantar el ritmo sigan moviendose SI PUEDEN!!!!!

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