5-5-5....

si......lunes

5 min max rounds:

5 DB thrustes 50/30

10 Saltos al cajon 24"

5 min max rounds:

10 Burpee supino

10 Barras

5 min max reperticiones:

BURPEES

Todo lunes es lunes lento y perezoso concentracion y traten de ir mas alla de sus capacidades....JAURIA SIEMPRE!!!