CrossFit BROSS!!!!!
15 min max rounds:
10 Burpees
20 Sentadillas
10 Barras
15 Abdominales
Un verdadero privilegio tener al Coach Carlos en nuestro BOX, pilar principal, ALFA del CrossFit en Ecuador, estamos todos muy agradecidos de tu visita y te estamos extrañando desde YA...cada WOD es la oportunidad de realizar algo extraordinario...ponte el magnesio, arma tu barra y cuando ya no puedas mas ve unos pasos mas alla.....se del que todos hablan no uno de los que habla....la gloria se hace leyenda y las leyendas NO mueren 3-2-1 SE FUERON!!!!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario