BARAJATE!!!!!!

BARAJAS!!!!
Nivel 1:
corazon: barras
diamantes: flexiones
espadas: sentadillas
trebol: abdominales
 Js, Qs, Ks: 5 burpees
As: 50 pasos de tijera


Nivel 2:
corazon: barras al pecho
diamantes: ring dips
espadas: sentadillas divertidas
trebol: abdominales
Js, Qs, Ks: 5 burpees
As: 50 pasos de tijera


Suerte a todos!!!!! buen WOD para un buen fin de semana