mmmm....¿Cual dices que era tu excusa???!!
Maximos rounds posibles en 20 inutos:
5 Burpees
10 Barras
15 Abdominales
20 Pasos de tijera
semana exelente de entrenamiento, han trabajado exelentemente bien sin rendirse es un gusto verlos mejorar.
Bueno la foto dice mas que mil palabras cual es tu excusa para no entrenar????? Kely Maynard dor crossfitter siempre entrenando al maximo como es logico debe modificar su entrenamiento pero sin embargo ENTRENA!!!! para el no hay una excusa valida para no entrenar ni llevar tu cuerpo al maximo, ¿cual entonces es la excusa valida para ti?....CrossFit mas que un simple sistema de entrenamiento es un estilo de vida, una actitud, un deseo de evolución, nuestros entrenamiento no son imposibles pero si son un reto que ataca a tu sedentarismo y conformidad.
La unica meta del Box (se le dice Box al gimnasio de CrossFit) es que mejores fisicamente y mentalmente....3-2-1 FUERTE!!!!
Buscamos entrenador de gimnasio con especialidad en CrossFit y levantamientos olímpicos, con posibilidad de auspicio para ser certificado entrenador CrossFit L1 . Con habilidades de comunicación y atención al cliente, dinamismo y deseos de aprender y entrenar a personas en esta disciplina, para conformar el equipo que llevará adelante el nuevo gimnasio CrossFit en Quito en la calle Humboldt.
ResponderEliminarEdad entre 20 a 35 años. Horario completo a coordinar, salario de acuerdo a aptitudes y con posibilidades de desarrollo.
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Sera un placer aplicar
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