16 min max rounds:
15 Burpees
15 KB swings 55/35
15 Barras (pull-ups)
Es dificil entrenar un lunes en nuestro DEPORTE, calienten bien saquen ese sindrome de lunes y entrenen seriamente recuerden que esto no es un gimnasio no es una simple rutina...vienen a cambiar a ser mejores, tomenlo con seriedad....3-2-1 SE FUERON!!!
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