TABATA!!!!!!!

TABATA: 20:10 x 8 rounds

* Tijeras saltando (jumping lunges)
* Burpees (devil's favotites)
* Saltos al cajon 20" (box jumps 20")
* Fugitivo (sprints)


Son 20 segundos de actividad 10 segundos de descanso cada uno de los rounds a maxima capacidad...exelente WOD para un buen miercoles