mi vieja mula ya no es lo que era ya no es lo que era.......

4 Rounds:


1 minutos max BURPEE SALTO LATERAL
1 minuto max V-UPS
1 min max MARTILLAZOS
1 min max SALTOS AL CAJON


SIN descanso entre rounds lo mas rapido posible mayor cantidad de repeticiones....a terminar la semana con velocidad